Sinopsis

Este libro ha sido elaborado por un equipo multidisciplinar de 90 autores, especialistas en el campo de la actividad física desde sus respectivas disciplinas (ciencias del deporte, medicina, psicología, enfermería, fisioterapia, educación, economía, estadística, nutrición y farmacia). Presenta una visión actualizada de los múltiples beneficios inherentes a la práctica regular de la actividad física, no solo físicos, sino también para el bienestar emocional, para el desarrollo cognitivo y académico, para el transcurso idóneo del embarazo, el parto y el puerperio, o para la prevención de la dependencia o del deterioro cognitivo en edades avanzadas, entre otros. Así mismo, ofrece orientaciones precisas para fomentar estilos de vida activos en la práctica profesional, tanto en sectores de la población general como en subgrupos concretos de ella (por ejemplo, personas afectadas por determinadas enfermedades) desde contextos laborales diversos: servicios sanitarios, servicios deportivos o del ejercicio físico, centros educativos, el planeamiento urbanístico y otros. Contiene además una descripción precisa de programas de intervención en el campo del fomento de la actividad física que resultan particularmente modélicos, así como orientaciones para el diseño, la puesta en práctica y la evaluación de este tipo de programas. Si en la mayoría de los países de renta alta del mundo la población es crecientemente inactiva, resulta particularmente necesario que los profesionales y los gestores públicos, así como los responsables de uni-versidades, empresas y entidades cívicas, dispongan de una amplia y documentada visión del polifacético impacto individual y colectivo de la práctica de la actividad física, de los factores que la facilitan y de las barreras que la dificultan, así como de los fundamentos del diseño y puesta en marcha de intervenciones efectivas en este campo.