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La alimentación equilibrada | 9788475561998 | Portada

LA ALIMENTACIóN EQUILIBRADA

Cómo influye la comida en los estados de ánimo

Meltzer, Barnet

Precio: 16.80 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788475561998
  • Año Edición 2002
  • Páginas 272
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Guía práctica para aprender a comer mejor


¿Cómo te encuentras al cabo del día? ¿Abatido y agotado? ¿Irritable? La guía de la alimentación equilibrada muestra la estrecha relación que existe entre lo que comes y tu salud emocional, física y psicológica. Más allá de la dieta saludable, el prestigioso autor de este libro demuestra qué no sólo lo que comemos es importante, sino también cuándo, dónde, cómo y por qué.

 

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