Sinopsis

Regálate un desayuno saludable y diferente cada día.
Descubre cómo preparar los desayunos más deliciosos y sanos, y disfruta cada mañana de uno diferente: dulce, salado, caliente o frío. Son propuestas ideales para comer en casa o en el trabajo, e incluso como merienda. Adquiere nuevos hábitos saludables con las recomendaciones de Martina Ferrer y empieza el día... ¡con energía!.
• Más de 60 propuestas variadas y fáciles de preparar,
ilustradas y con consejos nutricionales.
• Con recetas sin gluten, sin lactosa, veganas y sin azúcar añadido.
• Ideas de maridaje para un desayuno completo.


Martina Ferrer es nutricionista integrativa y especialista en psiconeuroinmunología. Diplomada en Fisioterapia y en Nutrición Humana y Dietética, completó sus estudios con el máster de Medicina Tradicional China y Acupuntura y el curso de Dietética Naturista. Además, se formó como instructora de Pilates y, recientemente, ha finalizado el posgrado en Psiconeuroinmunología. Defensora del autoconocimiento y la bioindividualidad de cada persona, en sus tratamientos personalizados integra la alimentación, el deporte y el trabajo emocional. Su gran pasión es la salud integral y cómo abordarla desde distintas disciplinas.