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DIARIO DE LAS EMOCIONES (N.E.) | 9788449334344 | Portada

DIARIO DE LAS EMOCIONES (N.E.)

LLENAS, ANNA

Precio: 14.96 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788449334344
  • Año Edición 2018
  • Páginas 216
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona. Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos. Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.

 

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