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8 claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo | 9788494733505 | Portada

8 CLAVES PARA ELIMINAR EL COMPORTAMIENTO PASIVO-AGRESIVO

Brandt, Andrea

Precio: 26.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788494733505
  • Año Edición 2017
  • Páginas 272
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

8 claves para eliminar el comportamiento pasivo-agresivo proporciona los conocimientos, las herramientas y la práctica necesaria para cambiar el comportamiento pasivo-agresivo. Este libro ofrece métodos eficaces para transformar la pasivo-agresividad en asertividad saludable a través de ocho claves: Reconozca su ira oculta, reconecte sus emociones a sus pensamientos, escuche a su cuerpo, establezca límites saludables, comunique de manera asertiva, reformule el conflicto, interaccione utilizando mindfulness y deshabilite el facilitador. Se ofrecen ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a comprenderse mejor a sí mismos.

Andrea Brandt, PhD es licenciada en psicología especializada en terapia integrativa y combina psicodinámica, sensoriomotriz, AEDP y Gestalt. Lleva más de treinta años trabajando con personas, parejas, grupos y niños. Es experta en el ámbito de la ira y el enfado y colabora habitualmente en programas de radio y televisión en EE.UU.

 

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