Trish Sebben-Krupka
Datos técnicos
UNA DIETA MÁS SANA QUE TE HARÁ SENTIR MEJOR Una dieta basada en vegetales protege el corazón, reduce el colesterol, nos proporciona una vida más larga y más sana y es también mejor para el planeta. Cocina vegetal te lo pone fácil.
• Recetas para preparar platos integrales nutritivos y muy, muy apetitosos.
• Consejos para sustituir la carne y los lácteos sin renunciar a los platos que te gustan.
• Trucos para que disfrutes cada día de una dieta sana basada en los vegetales. Más de 200 recetas: de desayunos con toda la energía, almuerzos que te saciarán, cenas reconfortantes y deliciosos postres.
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