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BASTA YA DE TENER MIEDO! | 9788497991452 | Portada

BASTA YA DE TENER MIEDO!

BALLET MARIE-FRANCE; EMMANUEL BALLET

Precio: 15.70€

Oferta: 14.91€ (-5%)

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Datos técnicos

  • ISBN 9788497991452
  • Año Edición 2015
  • Páginas 209
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Miedo al jefe, miedo a decir «no», miedo a la soledad, miedo a otro, miedo a la muerte, miedo al fracaso o a no estar a la altura, miedo al cambio… el miedo es universal y puede presentarse de formas muy distintas en nuestra vida. ¡Basta ya de… tener miedo! ofrece pautas para conocernos a nosotros mismos e identificar nues tros miedos y, especialmente, un programa de 21 días para transformar el miedo en un aliado. Para ello los autores ofrecen estrategias, ejemplos y múltiples prácticas sencillas y eficaces así como esquemas para entender y asimilar los conceptos fundamentales

 

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