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20 hábitos para una alimentación saludable | 9788416364336 | Portada

20 HáBITOS PARA UNA ALIMENTACIóN SALUDABLE

RUIZ GOMEZ, AMPARO

Precio: 16.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788416364336
  • Año Edición 2015
  • Páginas 113
  • Idioma Español
 

Sinopsis

En este libro proponemos unas sencillas pautas que nos ayuden a tener una buena nutrición para conseguir bienestar físico y psíquico, alejar la enfermedad y mantener la salud.

Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática. Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.

 

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