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HAZ CLICK Y VIVE SANO! | 9788492715893 | Portada

HAZ CLICK Y VIVE SANO!

CORBACHO MORENO MARIA

Precio: 19.90 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788492715893
  • Año Edición 2015
  • Páginas 184
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

­Haz click* y vive sano! no contiene fórmulas milagrosas ni médicas, pero sí las claves para que la experiencia de la autora nos sirva de estímulo: reconocer que tenemos un problema es el primer paso para aprender a vivir de otra manera y mantener las pautas adquiridas para siempre. Porque la verdadera transformación no empieza el día que cambias tu forma de comer, sino el que modificas tu forma de pensar. Historias de superación personal, reflexiones y pensamientos positivos, tablas de alimentos, orientaciones de ejercicio y nuevas recetas inéditas conforman este manual de amor propio, esta guía para aprender a quererse, a vivir de forma saludable para siempre y, en especial, a creernos realmente que somos merecedores de un cuerpo sano en una mente sana. ­Sí, puedes! ­Apúntate a la vida sana!

 

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