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VIVIR SIN NERVIOS | 9788416267095 | Portada

VIVIR SIN NERVIOS

CARMELA PARIS

Precio: 15.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788416267095
  • Año Edición 2015
  • Páginas 240
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo. Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las cau sas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.

 

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