BENNET-GOLEMAN, TARA
Datos técnicos
En esta obra sugestiva y penetrante, la reconocida escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar libertad emocional. Combinando los últimos hallazgos de la psicología cognitiva, la neurociencia del cambio de hábitos y la filosofía oriental la autora nos ayuda a liberarnos de los obstáculos mentales más problemáticos.
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