Sinopsis

Sabes por experiencia que cocinar para los de casa no es tarea fácil, en especial si en la familia hay un niño que pone mala cara a todo lo que sea verde, o un adolescente que suspira por fast-food envuelto en plástico...

Con este panorama, sólo hay tres opciones:

- Entrar en la lucha diaria de obligar a comer lo que haya en la mesa sin discusión (¡aunque más de uno termine de morros!).

- Dejar que elijan ellos y que gane el gutamato monosódico y el colesterol (una
opción tan cara como poco saludable).

- O bien dejar que este libro te inspire con centenares de ideas brillantes para introducir a los niños y a los adolescentes en una dieta más sana, más natural y también más sabrosa... sin que tengas que elaborar un menú diferente para el resto de la familia.

¡Todos a la mesa! recoge las mejores recetas de cocina natural para toda la familia, pensadas tanto para atraer a los niños y a los jóvenes como para seducir el paladar de los gourmets vegetarianos que invitas a comer. Además, en él encontrarás todo tipo de consejos y recursos para que todos salgáis ganando... ¡en salud, bienestar y armonía familiar!



Sobre el autor:

M. Pilar Ibern “Gavina”, nacida en Mataró en 1964, se interesó por la cocina natural de muy joven... Con el deseo de comunicar su cariño por los demás a través de la cocina e introducir a quien lo desee en una alimentación más saludable, desde hace más de veinte años da cursos de cocina natural en diversos centros y su propia escuela de cocina, colabora habitualmente en radios y revistas, y ha publicado anteriormente diversos libros.