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RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA | 9788494217166 | Portada

RECETAS PARA CURAR EL CUERPO Y EL ALMA

ZUDAIRE / ASENSIO

Precio: 21.90 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788494217166
  • Año Edición 2014
  • Páginas 240
  • Encuadernación Tapa Dura
  • Idioma Español
 

Sinopsis

A través de consejos de alimentación, curiosidades sobre el funcionamiento del cuerpo y de las emociones, experiencias personales de las autoras y, por supuesto, un completo recetario, se muestra una manera sencilla y agradable de entender la alimentación como un placer en sí mismo y como un pilar fundamental en nuestra salud. Antes de emprender este camino de curación para el cuerpo y el alma, pregúntate algunas cosas: ¿comes más carne que pescado?, ¿añades azúcar al yogur?, ¿prefieres el pan blanco al integral?, ¿añades más sal a los platos que te sirven?, ¿comes queso o embutido a diario?, ¿no puedes comenzar el día sin un buen café? Si tus respuestas son afirmativas, disfrutarás mucho con los pequeños cambios dietéticos que este recetario te propone. Tu cuerpo y tu alma te lo agradecerán.

 

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