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TU VIDA 5.2: EL REVOLUCIONARIO METODO QUE MEJORARA TU SALUD, TU E CONOMIA Y TU FELICIDAD | 9788408125655 | Portada

TU VIDA 5.2: EL REVOLUCIONARIO METODO QUE MEJORARA TU SALUD, TU E CONOMIA Y TU FELICIDAD

EMMA COOK

Precio: 15.90 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788408125655
  • Año Edición 2014
  • Páginas 336
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

La dieta 5.2 se ha convertido en una tendencia sin fronteras, ya que todo el mundo entiendeal instante la norma fundamental: no se trata de privarse de nada, sino de disfrutar de lo que te gusta…pero no todo el tiempo. Así, con poco esfuerzo, puedes alcanzar todos tus objetivos, incluso aquellos que a priori parecían imposi bles.Pero ¿sería aplicable este concepto a otros ámbitos de la vida? ¿Podría ayudarte a mejorar tu salud, tu economía o tu felicidad? Emma Cook, brillante articulista de The Guardian, te enseña cómo aplicar el método 5.2, sin complicaciones, a todos los ámbitos de tu vida personal, social y laboral.Con reglas sencillas y apoyadas en los planteamientos de expertos de cada una de las áreas que trata el libro, Tu vida 5.2 ofrece un enfoque novedoso, claro y fl exible para mejorar tu bienestar: con unos pequeños cambios, en sólo dos días a la semana conseguirás grandes resultadospara el resto de tu nueva vida.

 

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