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MINDFULNESS Y CIENCIA | 9788420688213 | Portada

MINDFULNESS Y CIENCIA

CEBOLLA, AUSIÀS / GARCÍA-CAMPAYO, JAVIER / DEMARZO, MARCELO

Precio: 19.95 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788420688213
  • Año Edición 2014
  • Páginas 280
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.

Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.

 

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