Sinopsis

El envejecimiento satisfactorio exige que la persona mayor conserve la autonomía funcional y el control de la situación, para lo cual es imprescindible que preserve las funciones cognitivas, siendo la memoria la que más atención ocupa por cuanto su deterioro en la vejez es más significativo. La implementación de programas de ejercicio físico combinados con el entrenamiento conjunto de la memoria tiene efectos positivos sobre la cognición en personas de edad avanzada e incluso sobre aquellos afectados por la enfermedad de Alzheimer. Es por esto que las autoras en su programa de Motrocidad y Memoria plantean situaciones prácticas que permiten entrenar las capacidades cognitivas y motrices que hacen posible un envejecimiento más saludable.
En este libro se desarrollan 30 sesiones prácticas que conforman un programa anual con la descripción detallada de los ejercicios realizados en el aula como de los ejercicios motrices correspondientes.
Índice
Prólogo
Presentación
Introducción
Visión integral de la memoria
La neurona. Estructura y funciones
Conclusiones respecto a la teoría. Avanzando hacia la práctica
Aspectos metodológicos
¿Qué es un taller de motricidad y memoria?
¿Cómo conducir un taller de motricidad y memoria?
Premisas metodológicas en las propuestas de actividades
Aspectos pedagógicos a tener en cuenta en la parte motriz
Programa anual de 30 sesiones
Introducción
Símbolos utilizados
Índice de sesiones
Materiales
Anexo
Bibliografia
Indice de actividades cognitivas de Aula + Motriz