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Cómo liberarte de todo aquello que te impide disfrutar
Christine Lewicki
Precio: 16.90 €
Datos técnicos
- ISBN 9788499707945
- Año Edición 2012
- Páginas 184
- Encuadernación Rústica
- Idioma Español
Sinopsis
Una persona refunfuña de media entre 15 y 30 veces al dÃa. Si ello resulta insoportable para su entorno, al final también lo es para uno mismo, porque termina siendo frustrante, molesto, cansino?
La autora de este libro, que ha vendido más de 40.000 ejemplares en Francia, ha logrado superar con éxito la apuesta de dejar de quejarse durante 21 dÃas consecutivos. Un desafÃo que propone ahora a los lectores para que consigan no amargarle la vida a los demás, reprogramarse hacia el cambio y recuperar la serenidad y ¡el placer de vivir!
Los que se quejan para destacar
Aceptar que somos imperfectos
La importancia de no dramatizar
Ejercicios para dejar de refunfuñar
