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INTELIGENCIA NUTRICIONAL | 9788415115939 | Portada

INTELIGENCIA NUTRICIONAL

Aprende a comer de forma saludable

CARLAS,MAGDA

Precio: 18.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788415115939
  • Año Edición 2012
  • Páginas 256
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Las personas con inteligencia nutricional saben elegir entre todas las posibilidades que existen hoy para alimentarse. ¿Comer en soledad o en compañía? ¿De pie o sentados a la mesa? ¿Dos, tres o cinco veces al día? ¿Con prisas o saboreando cada bocado? ¿Hacer grandes compras en el súper y llenar la despensa o ir cada semana al mercado? ¿Almorzar en casa, en restaurantes o llevar fiambrera a la oficina? Elegir las opciones más convenientes según nuestras circunstancias y ante el sinfín de posibilidades que actualmente existen para alimentarnos no es tarea fácil. Por suerte, la inteligencia nutricional puede desarrollarse, y precisamente este libro aporta los conocimientos e ideas inteligentes y muy prácticas para que todos podamos alimentarnos de manera sana y consigamos mejorar nuestra salud y aspecto.

 

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