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Alimentación para el deporte y la salud | 9788499100869 | Portada

ALIMENTACIóN PARA EL DEPORTE Y LA SALUD

Barbany, Joan Ramón

Precio: 36.50 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788499100869
  • Año Edición 2012
  • Páginas 321
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento físico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio físico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio físico regular y el seguimiento de unas reglas básicas de higiene de vida son los pilares de una vida saludable. Alimentación para el deporte y la salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la alimentación orientada a la práctica deportiva, al mantenimiento de una buena condición física. Este libro se dirige tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiología y la dietética del deporte como a los deportistas y todos aquellos interesados en los aspectos más prácticos de la alimentación deportiva.

 

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