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Cambia tu cerebro cambia tu vida | 9788478087839 | Portada

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

Daniel G. Amen

Precio: 15.95 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788478087839
  • Año Edición 2011
  • Páginas 368
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresi n, la ira, las obsesiones o los impulsos desordenados pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas de tu cerebro. Expone sencillas técnicas para vencer la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y desechar las preocupaciones obsesivas.

 

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