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EL GRAN LIBRO DE LA ALIMENTACION | 9788408090526 | Portada

EL GRAN LIBRO DE LA ALIMENTACION

MCKEITH, GILLIAN

Precio: 23.50 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788408090526
  • Año Edición 2011
  • Páginas 400
  • Encuadernación Tapa dura
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Una obra para refl exionar sobre los hábitos alimentarios actuales y para que nos planteemos si llevamos una vida sana o no. No se trata de una dieta única ni hace hincapié en la pérdida de peso sino en la importancia de mantener una alimentación sana basada en alimentos frescos, especialmente verduras y frutas, y en cambiar el estilo de vida para conseguir cierto equilibrio. La idea principal es que la alimentación desempeña un papel principal en nuestras vidas, ya que es nuestra base energética. En este sentido, es una obra muy abierta que ofrece un sinfín de posibilidades y soluciones a problemas cotidianos como el estrés o las migrañas.

 

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