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ACTIVA TU METABOLISMO CON LA DIETA COHERENTE | 9788493563493 | Portada

ACTIVA TU METABOLISMO CON LA DIETA COHERENTE

PAUTAS DE ALIMENTACIÓN

LÓPEZ VIÉITEZ, AMIL

Precio: 20.00 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788493563493
  • Año Edición 2011
  • Páginas 272
  • Idioma Español
 

Sinopsis

En este libro, entre otros asuntos, conocerás:. Por qué fracasan habitualmente tus dietas. Qué es la dieta coherente y cuáles son sus bases científicas. Una completa guía para chequear tu salud. Curas para combatir el sobrepreso, antiestrés, depurativa y antiedad, entre otras. Detalladas propuestas dietéticas para acné, diabetes, colesterol, hipertensión, alergias, insomnio, triglicéridos, osteoporosis y otras patologías. Un completo programa de entrenamiento coherente. Técnicas para controlar tus emociones. Más de 150 sabrosas recetas coherentes para tus comidas, cenas y tentempiés. Casada y madre de tres niños, Amill López Viéitez es doctora en Farmacia, especialista en Nutrición y Promoción de Salud, con amplia experiencia en docencia, investigación y clínica. Creadora de la Dieta Coherente, ha escrito dos libros con anterioridad: ´Dieta Coherente. Cómo vivir más y mejor´ y ´Dieta Coherente. Un nuevo yo en 2 semanas´. Dirige Amad Promoción de Salud, con sede en Vigo, y colabora con entidades públicas en el desarrollo de materiales didácticos y formación sobre nutrición.

 

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