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Cómo superar la ansiedad y la depresión | 9788497353755 | Portada

CóMO SUPERAR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIóN

J. J. Luciani

Precio: 17.95 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788497353755
  • Año Edición 2011
  • Páginas 254
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN


* Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión.

* Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada.

* El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado.

* Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo.


Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales.


Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

 

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