Sinopsis

Entre sus aspectos sobresalientes se encuentran:


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Presenta las metodologías para evaluar el rendimiento de las capacidades físicas básicas como la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad.

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Analiza las características más importantes de las competiciones en los deportes complejos como los juegos deportivos o los de combate.

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Aborda los puntos clave para el desarrollo del proceso de entrenamiento, como la prevención y la rehabilitación de las lesiones, el entrenamiento en condiciones especiales -calor frío, humedad, altitud-, y las metodologías de puesta a punto o tapering.

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Dedica una sección específica para el análisis de los aspectos nutricionales más importantes a tener en cuenta en la preparación deportiva.


Entrenamiento deportivo. Fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes, es un texto de gran actualidad y muy útil, tanto para los estudiantes de grado y post grado en ciencias de la actividad física y el deporte, como para entrenadores avanzados, médicos especialistas en Medicina del Deporte, nutricionistas deportivos, y rehabilitadores, que encontrarán en sus páginas las respuestas frente a los interrogantes que plantea hoy en día el diseño de las rutinas particulares que requiere el entrenamiento deportivo.



Este libro dispondrá de un Sitio WEB para el docente que incluirá:


· Preguntas tipo test sobre el contenido de cada capítulo.


· Imágenes y tablas de apoyo adicionales.


· Videos explicativos.


· Artículos relacionados.


El docente podrá disponer de este material de apoyo para impartir sus clases con un material adicional. Este sitio web estará disponible a finales del mes de enero 2011.




ÍNDICE


PARTE I. FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS Y MECÁNICOS APLICADOS AL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO


PARTE II. ENTRENAMIENTO Y EVALUACIÓN DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS


PARTE III. ANÁLISIS DE LA COMPETICIÓN DE DEPORTES COMPLEJOS


PARTE IV. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO


PARTE V. LESIONES EN EL DEPORTE


PARTE VI. ENTRENAMIENTO EN CODICIONES ESPECIALES Y RESPUESTAS ADAPTATIVAS ANTE DIFERENTES CARGAS DE TRABAJO Y RECUPERACIÓN


PARTE VII. NUTRICIÓN Y AYUDAS ERGOGENICAS NUTRICIONALES