SMITH, LAURA L.
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Datos técnicos
Por fortuna, sí es posible sobreponerse a la depresión. Esta guía suministra practicas estrategias para encontrar alivio, introducir cambios positivos en la vida y retomar el control de la situación; también es útil para quienes desean ayudar a un ser querido que sufre de depresión. Con la información más reciente sobre las principales terapias para aliviar los síntomas, recuperar la confianza perdida y prevenir recaídas, Depresión para Dummies es la llave que conduce hacia la recuperación.
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