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TEORIA Y PRACTICA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL | 9788432314063 | Portada

TEORIA Y PRACTICA DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVO-CONDUCTUAL

LEGA, LEONOR I. y CABALLO, VICENTE E. y ELLIS, ALBERT

Precio: 15.50 €

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Datos técnicos

  • ISBN 9788432314063
  • Año Edición 2009
  • Páginas 174
  • Encuadernación Rústica
  • Idioma Español
 

Sinopsis

Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.

 

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