Sinopsis

Está sobradamente demostrado que un estilo de vida físicamente activo proporciona una protección parcial
ante algunas enfermedades importantes de carácter crónico. En concreto, se sabe que el ejercicio
regular es beneficioso para la prevención primaria de la enfermedad coronaria y reduce la tasa de
mortalidad después de un infarto de miocardio.
Pero antes de iniciarse en la práctica deportiva se debe: valorar la seguridad del ejercicio, conocer
los factores de riesgo y las probabilidades futuras de padecer una enfermedad cardiovascular para poder
suministrar una adecuada educación sobre el estilo de vida y realizar una adecuada prescripción de
ejercicio que consiga una óptima adhesión al programa, mínimos riesgos y máximos beneficios.
Este Manual de consulta es una de las obras más completas del campo de la programación clínica del
ejercicio al incluir temas relativos a: Anatomía aplicada, Fisiología del ejercicio, Fisiopatología,
Estimación de la salud y control del ejercicio, Programación de ejercicio, Seguridad, lesiones y
procedimientos de urgencia, Desarrollo humano y envejecimiento, Comportamiento y psicología del ser
humano, Cuestiones administrativas. Además, incluye un interesante apéndice sobre terminología propia de
la fisiología del ejercicio y unas recomendaciones para la medición rutinaria de la presión sanguínea
por medio de la esfigmomanometría indirecta.



CONTENIDOS


Sección I: Anatomía aplicada


SECCIÓN II: Fisiología del ejercicio


SECCIÓN III: Fisiopatología


SECCIÓN IV: Estimación de la salud y control del ejercicio


SECCIÓN V: Programación de ejercicio




SECCIÓN VI: Seguridad, lesiones y procedimientos de urgencia


SECCIÓN VII: Desarrollo humano y envejecimiento



SECCIÓN VIII: Comportamiento y psicología del ser humano


SECCIÓN IX: Cuestiones administrativas


Apéndice A: Terminología de la fisiología del ejercicio

Russell R. Pate y Maria Lonnett Burgess

Apéndice B: Recomendaciones para la medición rutinaria de la presión sanguínea por medio de la esfigmomanometría indirecta

American Society of Hypertension.